PREPA TEP
Préparation aux Tests d’Exigences Préalables BPJEPS ES MAPST
Formation préparatoire à l’entrée en formation – sans niveau spécifique
Présentation de la formation
La formation permet de se préparer au tests d’exigences préalables pour maîtriser la gestion de l’effort, construire son plan d’entraînement sur-mesure pour performer, développer son savoir être et savoir faire, et passer le premier secours citoyen obligatoire.
Nous proposons des modules pour appréhender le secteur du sport et notamment l’enjeux de trouver un contrat d’apprentissage.
TELECHARGER LE PROGRAMME DE FORMATION
Le saviez vous ? 75 % des candidats échouent par manque de préparation.
Pour pouvoir intégrer la formation BPJEPS ES MAPST, il est obligatoire de passer les TEP – Tests d’Exigences Préalables est une étape obligatoire.
Ils valident le niveau physique et peuvent faire la différence dès l’entrée en formation.
Formation de 35 heures pour vous faciliter votre réussite !
Objectifs de la formation
L’objectif est de former des professionnels capables de :
- Se préparer aux tests physiques justifiant d’un niveau de pratique personnelle en activités physiques ou sportives.
- Obtenir le Premier Secours Citoyen
- Préparer son dossier d’inscription pour les Teps et la formation BPJEPS ES MAPST
Contenu de la formation
La formation est structurée autour de 5 modules de formation pour se préparer à l’entrée en formation :
- Connaitre les valeurs du sport
- S’entrainer pour performer
- Devenir un sauveteur citoyen
- Être recruté par un club
- Être acteur de son club
Des tests d’exigences préalable blanc seront organisés une fois par mois en conformité avec le passage des Tep.
- Le test d’endurance “Luc Leger” :
Ce test a pour objectif de vérifier la capacité physique des candidats. C’est un test d’endurance progressif qui consiste à se déplacer d’une ligne a l’autre selon le rythme indiqué par des signaux sonores. La distance à parcourir est toujours la même et espacée de 20m.
Pour être admissible aux exigences préalables à l’entrée en formation, les femmes doivent réaliser le palier 6, les hommes doivent réaliser le palier 8.
- Le parcours de motricité
Ce test consiste en l’enchaînement de plusieurs ateliers dans un temps strictement inférieur (pénalités comprises) à 1min46 pour les hommes et 2min06 pour les femmes. Certaines erreurs peuvent entraîner des pénalités.
Télécharger la description détaillées des TEP.
Durée totale
5 semaines
Volume horaire en centre :
35 heures
Rythme d’alternance
1 jour par semaine sur 5 semaines – Entrée sortie permanente
Dates
du 9 mars au 26 mai 2026
Contact et inscription
Pour toute information complémentaire ou pour une adaptation du parcours en situation de handicap
M. Olivier BALAS – Référent administratif et handicap
📞 09 50 26 31 35
📧 olivier.balas@rugby-nimes.com
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Méthodes pédagogiques
La pédagogie repose sur une alternance entre apports théoriques, études de cas, mises en situation professionnelle, jeux de rôle, projets terrain et interventions de professionnels du secteur sportif.
Public concerné
Cette formation s’adresse à :
- Toute personne souhaitant obtenir les pre-requis pour l’entrée en formation BPJEPS Educateur Sportif Mention Multi-activités Physiques et Sportives pour Tous.
Modalités d’accès
Pour candidater, il est nécessaire de :
- s’inscrire en ligne.
⚠️ La clôture des inscriptions intervient 10 jours avant le début de l’action.
Prenez rendez vous avec nos équipes pour échanger sur votre projet de formation
Modalités d’évaluation
Evaluation en cours de formation des professionnels à partir des Tests d’Exigence Préalable Blanc organisés une fois par mois.
Modalités de financement
- Financement personnel
- 💶 Tarif indicatif : 350 € soit 10€ / heure (formation non assujettie à la TVA)
- Paiement possible en ligne sur notre espace Hello Asso
Poursuite d’études
À l’issue de la formation, il est possible de poursuivre vers la formation BPJEPS Educateur Sportif Mention MAPST.
Les formations
Formation Prévention
Formation Bureautique
Formation Nutrition
Formation Management
Espace Apprenant